천도복숭아 요거트 만들기 썸네일형 리스트형 칼로리 낮은 천도 복숭아 요거트 만들기 복숭아 요구르트 좋아하시나요? 요구르트를 살 때면 딸기 요구르트와 복숭아 요구르트 중 어떤 걸 살지 고민을 했던 적이 많았어요. 둘 다 맛있으니깐요~ ㅎ 탄수화물을 줄이는 다이어트를 해야겠다는 결심을 하고, 출출할때 복숭아 요구르트를 먹으려고 요구르트를 집어 들었어요. 시중에 많이 파는 복숭아요거트 집어 들고는 칼로리를 보려고 뒷면을 잠깐 보았는데 (시중에 파는 복숭아 요구르트 100g당 100kcal) 두곳다 복숭아 50% (중국산), 합성향료(복숭아 향) 이렇게 적힌 것이 눈에 걸려서... 예전에 인터넷에서 본적 있는 무가당 요구르트에 진짜 복숭아를 넣어 집에서 리얼 국내산 복숭아 요거트를 만들어 보려고, 그냥 천도복숭아와 무가당 요구르트를 사 왔어요. (천도복숭아 100g당 칼로리 50kcal. (.. 더보기 이전 1 다음
